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Ásana, tensão muscular e energia viva

Método de alta performance

Ao praticarmos ásana, os procedimentos orgânicos do Yôga, este nos desvela o quadro completo dos nossos limites musculares e articulares. Muitos de nós, principalmente quando iniciantes, nos assustamos com as limitações reveladas. Daí a importância de refletirmos um pouco sobre as tensões, suas origens, desenvolvimento e reeducação. O fenômeno da tensão muscular Os músculos têm [...] Ler mais »

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A Lenda do Perfume Kámala

Foto de Bruna Ramos

Conta a lenda, que Muntaz era uma das esposas de um poderoso Maharája do Norte da Índia. Desalentada, via que seu senhor manifestava preferência pelas outras mulheres enquanto ela era rejeitada, apesar de procurar conquistar o coração do Rei, fazendo-se graciosa e tentando servi-lo da melhor maneira. Mas nada adiantava. As outras deviam ser mais [...] Ler mais »

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O que gansos tem a ver com o Método DeRose

O que os gansos tem a ver com o Método DeRose

Porque os gansos voam na formação em V Quando você vê gansos voando em formação de V, pode ficar curioso quanto às razões pelas quais eles escolhem voar dessa forma. A seguir, algumas descobertas feitas pelos cientistas. Primeiro Fato: À medida que cada ave bate as suas asas, ela cria uma sustentação para a ave [...] Ler mais »

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Reciprocidade

Reciprocidade

Os zoólogos, observando primatas em cativeiros, notaram a intensa troca de favores entre chimpanzés e com a intenção explícita de aumentar o leque de vantagens competitivas dos negociantes. Não é diferente na sociedade dos primatas bípedes pelados, dos homo sapiens. Aproximamos-nos ou nos afastamos das pessoas na medida em que a relação que construímos com [...] Ler mais »

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A Democracia Consensual

A Democracia Consensual

Consta que um dia perguntaram a Winston Churchill, durante a Segunda Guerra Mundial, o que ele achava da democracia. E aquele baluarte da luta contra o totalitarismo nazista teria respondido: “A democracia é um péssimo sistema de governo.” E depois de uma pausa marota, intencionalmente longa entre uma baforada e outra em seu indefectível charuto, [...] Ler mais »

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Samyama

Shiva, o criador do Yôga, na posição contemplativa

Concentração, Meditação e Hiperconsciência Meditação é uma palavra inconveniente para definir a prática chamada dhyána em sânscrito, já que essa técnica consiste em parar de pensar a fim de permitir que a consciência se expresse através de um canal mais sutil, que está acima da mente, mas o dicionário define meditar como pensar, refletir. Na [...] Ler mais »

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Jovens ajudando jovens a se manter longe das drogas

Jovens longe das drogas

O grande sonho de todo pai ou mãe é ter a certeza de que seu filho ou filha está em boa companhia e não vai se envolver com drogas, nem sair para a balada conduzido(a) por um amigo alcoolizado na direção de um veículo assassino. No final de um curso que ministrei no Rio de [...] Ler mais »

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Entrega de donativo à GRAAC

Entrega de donativo à GRAAC 4

No dia 28/10, o Comendador DeRose esteve com os membros do Conselho Adminstrativo do Método para fazer a entrega formal da doação feita pelos instrutores do Método DeROSE ao GRAAC. Naquela visita, DeRose teve a oportunidade de conhecer o belíssimo trabalho feito no hospital dessa instituição que atinge níveis internacionais na recuperação de crianças com [...] Ler mais »

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Como identificar um Mestre? – escrito por Bruno Mazzeto

Mestre DeRose

Como identificar um Mestre? Neste caminho que percorremos, travamos contato com todo tipo de gente. Há os que nos fazem bem. Há os que nos fazem rir e os que nos fazem chorar. Alguns passam muito tempo a nosso lado, outros se vão como um cometa, deixando apenas alguns resquícios de poeira sinalizando sua passagem. [...] Ler mais »

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Axiomas do Método DeRose

Método DeRose

Estes axiomas são o fruto de muita experiência de vida. Eles foram elaborados pensando em você e para ajudá-lo a tornar sua vida mais fácil. Aceite-os como um presente. Reúna sua galera para desfrutá-los num grupo de debates ou de meditação. Não acredite. Dar segunda chance é dar uma segunda oportunidade para que a pessoa [...] Ler mais »