Arqvs. por Categoria: SwáSthya Yôga
18 de fevereiro – Dia do Yôga
Para todos praticantes desta filosofia milenar o dia de hoje é um dia especial. Hoje comemoramos o dia do Yôga!
Além disso, é também a data de aniversário do nosso querido Mestre DeRose, que neste ano completa meio século de magistério. Parabéns para o DeRose, que encontre muitas outras primaveras pela frente!
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Um ásana confortável
Uma definição de ásana encontrada em textos mais antigos diz que ásana é qualquer posição física que seja firme, estável e agradável, na qual se possa meditar no infinito.
Para o iniciante, em boa parte dos casos, poucas técnicas corporais serão confortáveis a ponto de atingir tal definição. Então para estas pessoas é impossível praticar Yôga, [...]
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O Homem e a Física Quântica
É bem interessante como muitos conceitos da física quântica podem ser vivenciados de forma efetiva através de técnicas que buscam a expansão da conciência do praticante.
Numa análise em escala quântica, tudo o que há no universo é composto por nada mais do que energia. A condensação desta energia e sua vibração gera a matéria como [...]
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Vamos meditar um pouco?
Ultimamente somos bombardeados, dos primeiros instantes do dia até os minutos antes de adormecer, com centenas de milhares de estímulos diferentes. Há quem diga que em um jornal diário encontram-se mais informações do que uma pessoa assimilava durante toda a vida há algumas décadas.
Este excesso de informação gera uma intensa dispersão mental. A todo momento, [...]
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Yôganidrá, a arte de descontrair