Alimentação e o Método DeRose

Boa alimentação

O Método DeRose é uma proposta de boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Nesse post quero abordar principalmente o conceito de boa alimentação. Cada vez mais os diferentes sistemas alimentares tem sido base de discussão. Saúde, meio ambiente, maus tratos com os animais… e por aí vai. [...] Read more »

O que é o Método DeRose

O que é o Método DeRose O Método DeRose é uma proposta de boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Desenvolve alta performance profissional e desportiva. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular [...] Read more »

Qualidade de vida

Lendo este texto sobre a definição de qualidade de vida, me dei conta de que qualidade de vida não é algo estático, não é um fim. Acredito que a maioria das pessoas encaram esta definição como algo a se alcançar, ou seja, algo estático. Mas deveria ser bem o contrário. Qualidade de vida deve ser [...] Read more »

Yôganidrá, a arte de descontrair

A princípio, com a quantidade de veículos de comunicação existentes atualmente, é impossível não ser bem informado. Qualquer pessoa de padrão cultural mediano tem acesso a informações de diversas formas. Através da mídia impressa, televisiva, e com muita praticidade, a mídia online. Se deseja saber algo, basta “perguntar para o Google”. Este é justamente o [...] Read more »

18 de fevereiro – Dia do Yôga

Para todos praticantes desta filosofia milenar o dia de hoje é um dia especial. Hoje comemoramos o dia do Yôga! Além disso, é também a data de aniversário do nosso querido Mestre DeRose, que neste ano completa meio século de magistério. Parabéns para o DeRose, que encontre muitas outras primaveras pela frente! Read more »

Um ásana confortável

Uma definição de ásana encontrada em textos mais antigos diz que ásana é qualquer posição física que seja firme, estável e agradável, na qual se possa meditar no infinito. Para o iniciante, em boa parte dos casos, poucas técnicas corporais serão confortáveis a ponto de atingir tal definição. Então para estas pessoas é impossível praticar [...] Read more »