Primeira escola credenciada do Método DeRose em Ribeirão Preto. Aulas práticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e avançados. Segunda a sexta das 10h às 20h; aos sábados, das 9h às 13h. Av. Itatiaia, 770.
Foi-me perguntado se há algum motivo para não divulgar que só ministro aulas gratuitas e que o faço há mais de vinte anos. Na verdade, não há nenhuma razão. Só não nos ocorrera motivo para divulgá-lo. Mas, para mero registro, fica a informação de que há mais de duas décadas só ministro uma aula por semana. Essa [...] Ler mais »
Seria irreal e um tanto imaturo acreditar que podemos nos abster dos percalços da vida, entretanto, descomplicar a existência e as formas que utilizamos para administrar um embaraço, é uma questão de escolha e posicionamento perante as circunstâncias. Por mais que consideremos vivenciar uma experiência turbulenta como algo indigno de nós, as adversidades não deixarão [...] Ler mais »
A alta performance individual aliada ao sentido de coletividade é a ferramenta para responder a uma sociedade que a cada dia exige resultados mais extraordinários Em uma época em que a velocidade das informações e os avanços na tecnologia aceleram a competitividade, o desafio de fazer a diferença torna-se quase uma obrigação. As transformações em [...] Ler mais »
Outro texto do livro Zen Noção, do Comendador DeRose: Por tudo o que foi descrito neste pocket book e que, por certo, lhe causou hilariedade, hoje já não trabalho mais no segmento de Yôga. Atualmente trabalho com o Método DeRose. Será que o Método DeRose é Yôga com outro nome? Não. Método DeRose é outra [...] Ler mais »
O que é o Método DeRose O Método DeRose é uma proposta de boa qualidade de vida, boas maneiras, boas relações humanas, boa cultura, boa alimentação e boa forma. Desenvolve alta performance profissional e desportiva. Algumas das nossas ferramentas são a reeducação respiratória, a administração do stress, as técnicas orgânicas que melhoram o tônus muscular [...] Ler mais »
Em 1975 viajei à Índia pela primeira vez. Depois, anualmente durante vinte e quatro anos. Ao retornar da primeira viagem, comecei a oferecer o chai aos alunos. Todos gostaram, mas a ideia não pegou. Eu só tinha uma escola e no Rio de Janeiro, na época, argumentava-se que o chai era quente e não deveria [...] Ler mais »
Tempo de preparo: 20 minutos mais 1h30 de forno Ingredientes: Batatas; Alecrim fresco; Sal grosso; Manteiga. Modo de preparar: Corte as batatas ao meio sem descascar. Ferva as batas até que percam a dureza. Não devem ser fervidas demais, apenas o suficiente para que não estejam cruas, mas ainda bem consistentes. Após escorra as batatas [...] Ler mais »
Tempo de preparação: 15 minutos Ingredientes: cebolas; palmito macio; champignon; queijo mozzarella, provolone e um terceiro da sua escolha; molho de tomate; creme de leite ou yoghurt ou tahine, ou taratur; orégano; cardamomo em pó; noz moscada; molho de pimenta verde ou vermelha. Quantidades, a gosto. Se faltar um destes ingredientes, não se aflija. Substitua-o [...] Ler mais »
Viajando por várias cidades, verifiquei que muita gente não sabe que já foram publicados ospocket books O Código de Ética do Yôga, A Medalha com o ÔM e Yôga tem acento, livretos fundamentais para o esclarecimento dos nossos alunos e também do público em geral. O formatopocket tem a vantagem de que o interessado pode guardar o livro [...] Ler mais »
É que as técnicas só beneficiam quem decidiu praticar formalmente o Método, senta e usa os exercícios. Mas esse praticante, quando incorpora os conceitos, contagia os familiares e os amigos que acabam praticando a Nossa Cultura e nem sabem que o estão fazendo. É o marido ou esposa, é o filho ou o pai, ou [...] Ler mais »
