Primeira escola credenciada do Método DeRose em Ribeirão Preto. Aulas práticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e avançados. Segunda a sexta das 10h às 20h; aos sábados, das 9h às 13h. Av. Itatiaia, 770.
Ao praticarmos ásana, os procedimentos orgânicos do Yôga, este nos desvela o quadro completo dos nossos limites musculares e articulares. Muitos de nós, principalmente quando iniciantes, nos assustamos com as limitações reveladas. Daí a importância de refletirmos um pouco sobre as tensões, suas origens, desenvolvimento e reeducação. O fenômeno da tensão muscular Os músculos têm [...] Ler mais »
Um dos fatores que certamente abala a qualidade de vida de muitos indivíduos é a busca de um tirano padrão estético que oprime características pessoais em prol de modelos pré-estabelecidos. Especialmente depois que foi instituído o patriarcado, identificamos verdadeiras barbáries em prol de um estilo de beleza que, na maior parte das vezes, desrespeita as [...] Ler mais »
Para se obter alta performance é preciso mais do que imaginamos, isso é válido tanto para os esportes, os estudos, as artes quanto na sua atividade profissional. Treinar, estudar ou trabalhar muito, às vezes não é suficiente quando os níveis de informação, conhecimento e desenvolvimento técnico já estejam em alto nível competitivo. Ter controle emocional, [...] Ler mais »
A alta performance individual aliada ao sentido de coletividade é a ferramenta para responder a uma sociedade que a cada dia exige resultados mais extraordinários Em uma época em que a velocidade das informações e os avanços na tecnologia aceleram a competitividade, o desafio de fazer a diferença torna-se quase uma obrigação. As transformações em [...] Ler mais »
As modalidades de Yôga que se tornaram mais conhecidas nos últimos séculos eram do tronco medieval (Vêdánta-Brahmáchárya). Uma característica dessa linhagem é o esforço para aniquilar o ego. Isso confunde muito os praticantes (e até instrutores) do tronco Pré-Clássico (Sámkhya-Tantra), pois esse conceito está bastante difundido na Índia de hoje e na literatura que proveio [...] Ler mais »
Toda a cultura judaico-cristã se apoia na dicotomia vício e virtude. Nesse sentido, vício é a antítese da virtude e tem o sentido de defeito, qualidade negativa, imperfeição, disposição para praticar o mal. Tanto o Antigo quanto o Novo Testamento são pródigos em exemplos e parábolas que procuram incutir nos seus leitores a noção de [...] Ler mais »
SwáSthya, em sânscrito, língua morta da Índia, significa auto-sufuciência (swa = seu próprio). Também embute os significados de saúde, bem estar, conforto e satisfação. Pronuncia-se “suástia”. Em hindi, a língua mais falada na Índia, significa simplesmente saúde. Nesse caso, com o sotaque hindi, pronuncia-se “suásti”. Não permita que pessoas pouco informadas confundam SwáSthya, sânscrito, método [...] Ler mais »
Kundaliní é uma energia física, de natureza neurológica e manifestação sexual. O termo é feminino, deve ser sempre acentuado e pronunciado com o í final longo. Os leigos aplicam o termo no masculino e pronunciam “ o kundalíni”, mas está errado. Repetimos: o termo é feminino, deve ser pronunciado com a tônica na primeira sílaba [...] Ler mais »
É inevitável. Toda vez que digo a alguém que pratico Jiu-Jitsu, muitas vezes um aluno, é a mesma pergunta: ” Mas como? Instrutor de Yôga fazendo Jiu-Jitsu? Não entendo!” Então, já é hora de entender. Vamos acabar com o estereótipo. Geralmente as pessoas que ficam perplexas são as mais desinformadas, que têm idéia equivocada de [...] Ler mais »
