Primeira escola credenciada do Método DeRose em Ribeirão Preto. Aulas práticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e avançados. Segunda a sexta das 10h às 20h; aos sábados, das 9h às 13h. Av. Itatiaia, 770.
Concentração, Meditação e Hiperconsciência Meditação é uma palavra inconveniente para definir a prática chamada dhyána em sânscrito, já que essa técnica consiste em parar de pensar a fim de permitir que a consciência se expresse através de um canal mais sutil, que está acima da mente, mas o dicionário define meditar como pensar, refletir. Na [...] Ler mais »
História da origem da técnica Shiva natarája nyása Certa vez, um monge chamado Bôdhi Dharma recebeu a missão de viajar da Índia até à China para levar o Hinduísmo. Quando estava se preparando para a viagem alguém o lembrou de que, se ele fosse sem escolta militar, simplesmente não chegaria ao destino. Ele precisava transportar [...] Ler mais »
Ultimamente somos bombardeados, dos primeiros instantes do dia até os minutos antes de adormecer, com centenas de milhares de estímulos diferentes. Há quem diga que em um jornal diário encontram-se mais informações do que uma pessoa assimilava durante toda a vida há algumas décadas. Este excesso de informação gera uma intensa dispersão mental. A todo [...] Ler mais »
Para sua ilustração, vamos descrever alguns tipos de Yôga. Rája Yôga, o Yôga mental Rája significa real (dos reis). Consiste em quatro partes ou angas: pratyáhára (abstração dos sentidos), gháraná (concentração mental), dhyána (meditação e samádhi (hiperconsciência). Era denominado também Chaturanga Yôga. Posteriormente, em torno do terceiro século antes de Cristo, a estas quatro técnicas [...] Ler mais »
Foi feita uma pesquisa nos Estados Unidos com meditantes que não praticavam Yôga, mas eram adeptos de grupos, seitas ou associações de meditação. O resultado foi estarrecedor. Mais de 99% apresentavam distúrbios psiquiátricos seiíssimos. No entanto, os pesquisadores confessaram que ocorrera um erro no controle da experiência.l Não conseguiram detectar se os sujets já tinham [...] Ler mais »
Apresentação Em 1854, o Governo dos Estados Unidos tentava convencer o chefe indígena Seatle a vender suas terras. Como resposta, o chefe enviou uma carta ao Presidente Franklin Pierce, que se tornou um documento institucional importante e que merece uma reflexão atenta pois é uma lição que deve ser cultivada por esta e pelas futuras [...] Ler mais »
Há alguns anos, o título deste artigo seria motivo de grande curiosidade, ou até mesmo de ficção! O Yôga que outrora embalou os hippies, beatniks, intelectuais, artistas, agora é “descoberto” e incorporado pelos poderosos homens de negócios. Há tempos que a maioria das multinacionais européias, norte-americanas e asiáticas vem utilizando Yôga como ferramenta de aprimoramento e qualidade [...] Ler mais »
Não existe Yôga sem um bom relacionamento humano. Não adianta praticar Yôga, meditação, mantras, se você não souber se relacionar bem com as outras pessoas. Considero requisito principal a capacidade de boas relações humanas e não quero como aluno, nem como assistente, nem mesmo como amigo, alguém que não saiba se relacionar bem com os [...] Ler mais »
