Primeira escola credenciada do Método DeRose em Ribeirão Preto. Aulas práticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e avançados. Segunda a sexta das 10h às 20h; aos sábados, das 9h às 13h. Av. Itatiaia, 770.
Ao praticarmos ásana, os procedimentos orgânicos do Yôga, este nos desvela o quadro completo dos nossos limites musculares e articulares. Muitos de nós, principalmente quando iniciantes, nos assustamos com as limitações reveladas. Daí a importância de refletirmos um pouco sobre as tensões, suas origens, desenvolvimento e reeducação. O fenômeno da tensão muscular Os músculos têm [...] Ler mais »
Gustavo Marson, professor do Método DeRose, nos mostra a importância da respiração em nossas vidas e nos ensina uma técnica respiratória para colocarmos isso em prática de imediato. Respirar é uma de nossas funções fisiológicas mais importantes. A primeira coisa que fizemos ao nascer foi uma inspiração e a última coisa que vamos fazer nesta [...] Ler mais »
Quanto você pagaria por mais um dia de vida? Hoje, provavelmente, não pagaria nada, pois acredita que está longe daquele momento fatídico. No entanto, imagine que o tempo passou, e que está na hora da verdade. Por motivo de acidente ou doença, é informado de que este é seu último dia de vida. E que [...] Ler mais »
Outro livro lançado recentemente pelo Comendador DeRose é ótimo para desmistificar diversos preconceitos relacionados à prática do Yôga Antigo. Este trecho que transcrevemos a seguir, explica de forma bem didática o título do livro: Zen Noção. Nosso trabalho não é “zen”*. Nossos alunos e instrutores são engenheiros, advogados, médicos, arquitetos, cientistas, universitários, artistas plásticos, escritores, intelectuais e [...] Ler mais »
Os mudrás, técnicas gestuais, fazem parte da prática do Método DeRose. Neste vídeo, uma dançarina de bharata natyam (dança clássica hindu), nomeia e executa diversos deles, vários utilizados no Nosso Método: Ler mais »
Foi feita uma pesquisa nos Estados Unidos com meditantes que não praticavam Yôga, mas eram adeptos de grupos, seitas ou associações de meditação. O resultado foi estarrecedor. Mais de 99% apresentavam distúrbios psiquiátricos seiíssimos. No entanto, os pesquisadores confessaram que ocorrera um erro no controle da experiência.l Não conseguiram detectar se os sujets já tinham [...] Ler mais »
SwáSthya, em sânscrito, língua morta da Índia, significa auto-sufuciência (swa = seu próprio). Também embute os significados de saúde, bem estar, conforto e satisfação. Pronuncia-se “suástia”. Em hindi, a língua mais falada na Índia, significa simplesmente saúde. Nesse caso, com o sotaque hindi, pronuncia-se “suásti”. Não permita que pessoas pouco informadas confundam SwáSthya, sânscrito, método [...] Ler mais »
O Método DeRose Proficiency é o formato que aplicamos nas nossas próprias escolas no Brasil e em diversos outros países. É disponível para iniciantes e avançados, assim como para formação profissional. Sendo estabelecimentos especializados e instalados para esse fim, podemos oferecer diversas atividades culturais, além das práticas regulares com as técnicas já mencionadas. Muitos dos [...] Ler mais »
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática voltada ao samádhi. Mestre DeRose. Usufruímos, atualmente, da melhor qualidade de vida com que poderíamos sonhar desde os primórdios da nossa raça, mas percebem-se poucas diferenças entre o Homo sapiens de cinco mil anos e o atual. Os seres evoluem por meio de um lento processo natural. Aqueles que [...] Ler mais »
Texto extraído do livro A Parábola do Croissant, do Prof. Rodrigo De Bona. Imagem é um conceito bem mais amplo que aparência. Consequentemente, uma boa imagem vai muito além de uma boa aparência. Uma boa imagem está no refinamento comportamental, na ética, honestidade e seriedade, em todas as circunstâncias. No dicionário, o termo imagem pode [...] Ler mais »
