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De dentro para fora

De dentro para fora

Um dos fatores que certamente abala a qualidade de vida de muitos indivíduos é a busca de um tirano padrão estético que oprime características pessoais em prol de modelos pré-estabelecidos. Especialmente depois que foi instituído o patriarcado, identificamos verdadeiras barbáries em prol de um estilo de beleza que, na maior parte das vezes, desrespeita as [...] Ler mais »

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A missão do praticante: zelar pelo nosso bom nome e pela nossa boa imagem

Método DeRose

A Luz não deve temer a Treva, pois quando as duas se confrontam é sempre a claridade que faz a escuridão recuar e nunca o contrário. DeRose Há missões diferenciadas para o aluno e para o instrutor. No entanto, existe uma que é comum aos dois. Seja aluno, seja professor, todos são praticantes do Método [...] Ler mais »

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Alta performance e autoconhecimento

Alta performance e autoconhecimento

A alta performance individual aliada ao sentido de coletividade é a ferramenta para responder a uma sociedade que a cada dia exige resultados mais extraordinários Em uma época em que a velocidade das informações e os avanços na tecnologia aceleram a competitividade, o desafio de fazer a diferença torna-se quase uma obrigação. As transformações em [...] Ler mais »

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Um Yôga que não é Zen

Zen Noção

Outro livro lançado recentemente pelo Comendador DeRose é ótimo para desmistificar diversos preconceitos relacionados à prática do Yôga Antigo. Este trecho que transcrevemos a seguir, explica de forma bem didática o título do livro: Zen Noção. Nosso trabalho não é “zen”*. Nossos alunos e instrutores são engenheiros, advogados, médicos, arquitetos, cientistas, universitários, artistas plásticos, escritores, intelectuais e [...] Ler mais »

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Quanto menos eu perder, melhor

Quanto menos eu perder, melhor

Algumas pessoas (a maioria) quando perdem alguma coisa ficam tão descontroladas que acabam piorando o que já estava ruim. Meu vizinho no Rio de Janeiro já tinha perdido algum dinheiro num assalto. Não satisfeito, quando os assaltantes foram embora ele saiu correndo atrás. Balanço da atitude descontrolada: perdeu também a vida. Uma conhecida perdeu o [...] Ler mais »

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Pontualidade é sinônimo de boas maneiras

Pontualidade é sinônimo de boas maneiras

Conheço pessoas que chegam compulsivamente atrasadas em seus compromissos. Imprevistos acontecem, mas essas pessoas sempre têm um motivo para o seu atraso. Tudo é uma questão de organização do tempo e respeito com os demais envolvidos. O tempo é um dos nossos maiores bens, chegar atrasado a um compromisso é um desrespeito, pois tomará o [...] Ler mais »

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O que é o SwáSthya Yôga

ásana - Técnica corporal do SwáSthya Yôga

SwáSthya, em sânscrito, língua morta da Índia, significa auto-sufuciência (swa = seu próprio). Também embute os significados de saúde, bem estar, conforto e satisfação. Pronuncia-se “suástia”. Em hindi, a língua mais falada na Índia, significa simplesmente saúde. Nesse caso, com o sotaque hindi, pronuncia-se “suásti”. Não permita que pessoas pouco informadas confundam SwáSthya, sânscrito, método [...] Ler mais »

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Uma boa imagem

Texto extraído do livro A Parábola do Croissant, do Prof. Rodrigo De Bona. Imagem é um conceito bem mais amplo que aparência. Consequentemente, uma boa imagem vai muito além de uma boa aparência. Uma boa imagem está no refinamento comportamental, na ética, honestidade e seriedade, em todas as circunstâncias. No dicionário, o termo imagem pode [...] Ler mais »

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Fofoca? Não acredite. Não ouça. Não incentive.

Em fofoca não se deve acreditar, nem nas mais ingênuas. Jamais encorajá-las. Lembre-se de que o fofoqueiro é um pombo-correio que leva e traz. O que ele estiver fofocando sobre o Beltrano ausente, provavelmente fofocará a seu respeito assim que você virar as costas. Corte habilmente o assunto ou retire-se sem muito alarde. A ideia [...] Ler mais »

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A inadaptabilidade da palavra Yôga para a comunicação contemporânea

“Quando mudamos um paradigma, volta tudo a zero.” Conhece esta frase? Claro que conhece. Ela é um dos estribilhos do nosso curso sobre paradigmas. Portanto, é natural que durante os primeiros tempos em que queiramos adotar outro paradigma tenhamos que aprender uma ou outra lição. Antigamente, nossos festivais levavam o rótulo de Yôga. Chegando a [...] Ler mais »