post

Shiva natarája nyása

Shiva Natarája - Rei dos Bailarinos - Criador do Yôga

História da origem da técnica Shiva natarája nyása Certa vez, um monge chamado Bôdhi Dharma recebeu a missão de viajar da Índia até à China para levar o Hinduísmo. Quando estava se preparando para a viagem alguém o lembrou de que, se ele fosse sem escolta militar, simplesmente não chegaria ao destino. Ele precisava transportar [...] Ler mais »

post

Não se retire do mundo para atingir suas metas!

Shiva Natarája - Rei dos Bailarinos - Criador do Yôga

Natarája significa rei dos bailarinos. Ele figura no centro de um círculo de fogo, pisoteando o “demônio” da ignorância. Numa de suas mãos, há um pequeno tambor, o damaru, com o qual marca o rítmo do Universo. Seus vários braços sugerem movimento. Natarája é a manifestação de Shiva envolvido na trama do mundo, integrado à existência [...] Ler mais »

post

Os inimigos de Shiva

Shiva - criador do Yôga - Método DeRose Ribeirão Preto

Certa vez, os saddhus sentiram muita raiva de Shiva e conspiraram para assassiná-lo. Acenderam uma fogueira sacrificial de magia. De dentro do fogo mágico surgiu um tigre furioso ao qual ordenaram que fosse matar o Mestre Shiva. Mas Shiva matou a besta, arrancando sua pele e vestindo-se com ela. Do fogo saiu, em seguida, um [...] Ler mais »

post

Coreografias

Súrya Namaskára

Uma das características mais importantes do Swásthya Yôga, o Yôga Antigo, é a aula ministrada pelo instrutor ao praticante em formato de coreografia. Os melhores instrutores do Método DeRose estruturam sua aula de maneira que o aluno vá executando passagens entre uma técnica e outra, criando um encadeamento harmonioso através dos ásanas. Evidentemente, para ensinar [...] Ler mais »

post

O que é uma codificação?

Cronologia histórica do Yôga

Codificar:  reunir numa só obra textos, documentos, extratos oriundos de diversas fontes; coligir, compilar. (Dicionário Houaiss). Imagine que você ganhou como herança um armário muito antigo (no nosso caso, de cinco mil anos). De tanto admirá-lo, limpá-lo, mexer e remexer nele, acabou encontrando um painel que parecia esconder alguma coisa dentro. Depois de muito tempo, trabalho [...] Ler mais »

post

Blog

Ler mais »