Para sua ilustração, vamos descrever alguns tipos de Yôga. Rája Yôga, o Yôga mental Rája significa real (dos reis). Consiste em quatro partes ou angas: pratyáhára (abstração dos sentidos), gháraná (concentração mental), dhyána (meditação e samádhi (hiperconsciência). Era denominado também Chaturanga Yôga. Posteriormente, em torno do terceiro século antes de Cristo, a estas quatro técnicas [...] Ler mais »
Programação de março de 2011
4/3 – sexta-feira – 18h – Ténicas corporais com ênfase em força e flexibilidade; 5 até 8/3 – fechado em virtude do carnaval; 8/3 – terça-feira – 21h30 – Aula ao vivo com o Mestre DeRose, acesse www.MetodoDeRose.org/webclasses/; 11/3 – sexta-feira – 18h – Técnicas corporais com ênfase em flexibilidade e alongamento; 11/3 – sexta-feira [...] Ler mais »
Mostra de vídeo na próxima sexta-feira
Na próxima sexta-feira vamos assistir o filme O Feitiço do Tempo. Essa mostra faz parte das atividades culturais de nossa escola, aberta para todos os alunos. Começará às 19h, depois da aula de técnicas corporais com ênfase em flexibilidade. Confira o pôster do filme: Ler mais »
Agenda
Confira a agenda de aulas e atividades de nossa escola. Para entender basta seguir a legenda: Em azul estão as atividades culturais; Em laranja estão as aulas avançadas; Em verde estão as aulas iniciantes. Ler mais »
Clipe do Grupo SwáSthya
Este belo vídeo mostra o resultado do trabalho do Grupo SwáSthya de coreografias. São os ásanas, as técnicas corporais do Yôga Antigo, demonstradas de forma extraordinária por estes instrutores que integram este grupo. Suas apresentações emocionam a todo o público que os assiste: httpv://www.youtube.com/watch?v=ctkzmB4brv4 Ler mais »
Programação da semana – 24/1 até 29/1
Terça-feira – 25/1 – 20h – Coreografias e círculo de leitura. Terça-feira – 25/1 – 21h30 – Transmissão ao vivo da aula com o DeRose. Sexta-feira – 28/1 – 18h – Técnicas corporais com ênfase em flexibilidade e alongamento. Sexta-feira – 28/1 – 19h – Mostra de vídeo e gourmet. Ler mais »
Programação da semana – 17/1 até 22/1
Terça-feira – 18/1 – 20h – Técnicas de vocalização de sons e ultrassons, e técnicas de concentração e meditação; Quarta-feira – 19/1 – 20h30 – Círculo de mentalização; Sexta-feira – 21/1 – 18h – Técnicas corporais com ênfase em força e resistência. Ler mais »
Beleza sustentável e qualidade de vida
Muito se escreve sobre beleza em revistas e jornais. Há uma infinidade de cosméticos que prometem acabar com as rugas, com as imperfeições e retardar o envelhecimento. Lemos sobre dietas milagrosas, pílulas que rejuvenescem e novidades no campo da ciência que possuem o único intuito de preservar a nossa juventude. Na maioria dos casos, o [...] Ler mais »
O executivo yôgin
Há alguns anos, o título deste artigo seria motivo de grande curiosidade, ou até mesmo de ficção! O Yôga que outrora embalou os hippies, beatniks, intelectuais, artistas, agora é “descoberto” e incorporado pelos poderosos homens de negócios. Há tempos que a maioria das multinacionais européias, norte-americanas e asiáticas vem utilizando Yôga como ferramenta de aprimoramento e qualidade [...] Ler mais »
Atividades culturais
Ao ingressar em nossa escola, todo praticante tem acesso às atividades culturais. Além das aulas regulares, oferecemos uma estrutura de aprendizado com aulas especializadas sobre diversos temas como meditação, respiratórios, mentalização, técnicas corporais com ênfase em força ou flexibilidade e outras. São um plus que todas as escolas oferecem. Grupo de Mantra - aprende-se a [...] Ler mais »
