Primeira escola credenciada do Método DeRose em Ribeirão Preto. Aulas práticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e avançados. Segunda a sexta das 10h às 20h; aos sábados, das 9h às 13h. Av. Itatiaia, 770.
Ao praticarmos ásana, os procedimentos orgânicos do Yôga, este nos desvela o quadro completo dos nossos limites musculares e articulares. Muitos de nós, principalmente quando iniciantes, nos assustamos com as limitações reveladas. Daí a importância de refletirmos um pouco sobre as tensões, suas origens, desenvolvimento e reeducação. O fenômeno da tensão muscular Os músculos têm [...] Ler mais »
Gustavo Marson, professor do Método DeRose, nos mostra a importância da respiração em nossas vidas e nos ensina uma técnica respiratória para colocarmos isso em prática de imediato. Respirar é uma de nossas funções fisiológicas mais importantes. A primeira coisa que fizemos ao nascer foi uma inspiração e a última coisa que vamos fazer nesta [...] Ler mais »
Desde que introduzi o Método DeRose nas empresas, há mais de trinta anos, muitas mudanças ocorreram na economia e no universo empresarial. À medida que as pessoas adquiriam mais cultura e conquistavam maior acesso à informação, fosse por leituras, cursos, viagens ou simplesmente pela Internet, os empresários e executivos cada vez mais percebiam que estavam [...] Ler mais »
Conseguimos inverter o fluxo nas correntes de transmissão de conhecimento. Durante séculos, o Brasil só teve o privilégio de comprar cultura. Nunca o de transmiti-la. Pois bem, a Universidade de Yôga foi a primeira entidade cultural brasileira a exportar cultura para a Europa, sistematicamente, durante décadas. Mas…porque os brasileiros? Em primeiro lugar, por que não? [...] Ler mais »
Outro texto do livro Zen Noção, do Comendador DeRose: Por tudo o que foi descrito neste pocket book e que, por certo, lhe causou hilariedade, hoje já não trabalho mais no segmento de Yôga. Atualmente trabalho com o Método DeRose. Será que o Método DeRose é Yôga com outro nome? Não. Método DeRose é outra [...] Ler mais »
Os mudrás, técnicas gestuais, fazem parte da prática do Método DeRose. Neste vídeo, uma dançarina de bharata natyam (dança clássica hindu), nomeia e executa diversos deles, vários utilizados no Nosso Método: Ler mais »
Para sua ilustração, vamos descrever alguns tipos de Yôga. Rája Yôga, o Yôga mental Rája significa real (dos reis). Consiste em quatro partes ou angas: pratyáhára (abstração dos sentidos), gháraná (concentração mental), dhyána (meditação e samádhi (hiperconsciência). Era denominado também Chaturanga Yôga. Posteriormente, em torno do terceiro século antes de Cristo, a estas quatro técnicas [...] Ler mais »
O Método DeRose Proficiency é o formato que aplicamos nas nossas próprias escolas no Brasil e em diversos outros países. É disponível para iniciantes e avançados, assim como para formação profissional. Sendo estabelecimentos especializados e instalados para esse fim, podemos oferecer diversas atividades culturais, além das práticas regulares com as técnicas já mencionadas. Muitos dos [...] Ler mais »
Através destes quadros sinóticos é possível entender melhor em que consiste o Método DeRose, e sua relação com o Yôga: Explicação do quadro acima: Esta primeira explanação é a mais completa e que fala por si mesma devido à quantidade de texto. Explicação do quadro acima: O Método DeRose não é Yôga com outro nome. [...] Ler mais »
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática voltada ao samádhi. Mestre DeRose. Usufruímos, atualmente, da melhor qualidade de vida com que poderíamos sonhar desde os primórdios da nossa raça, mas percebem-se poucas diferenças entre o Homo sapiens de cinco mil anos e o atual. Os seres evoluem por meio de um lento processo natural. Aqueles que [...] Ler mais »
