Primeira escola credenciada do Método DeRose em Ribeirão Preto. Aulas práticas de SwáSthya Yôga para iniciantes e avançados. Segunda a sexta das 10h às 20h; aos sábados, das 9h às 13h. Av. Itatiaia, 770.
História da origem da técnica Shiva natarája nyása Certa vez, um monge chamado Bôdhi Dharma recebeu a missão de viajar da Índia até à China para levar o Hinduísmo. Quando estava se preparando para a viagem alguém o lembrou de que, se ele fosse sem escolta militar, simplesmente não chegaria ao destino. Ele precisava transportar [...] Ler mais »
Para sua ilustração, vamos descrever alguns tipos de Yôga. Rája Yôga, o Yôga mental Rája significa real (dos reis). Consiste em quatro partes ou angas: pratyáhára (abstração dos sentidos), gháraná (concentração mental), dhyána (meditação e samádhi (hiperconsciência). Era denominado também Chaturanga Yôga. Posteriormente, em torno do terceiro século antes de Cristo, a estas quatro técnicas [...] Ler mais »
Como praticante e professor do SwáSthya, o Yôga Antigo, há trinta e cinco anos, posso falar com a autoridade da experiência acumulada sobre a potência da prática deste Yôga. Entre as mais de mil modalidades de Yôga, adotei o SwáSthya por ser aquele que mais preenchia minhas expectativas: técnico, ancestral, sensorial, e por me oferecer [...] Ler mais »
Natarája significa rei dos bailarinos. Ele figura no centro de um círculo de fogo, pisoteando o “demônio” da ignorância. Numa de suas mãos, há um pequeno tambor, o damaru, com o qual marca o rítmo do Universo. Seus vários braços sugerem movimento. Natarája é a manifestação de Shiva envolvido na trama do mundo, integrado à existência [...] Ler mais »
Stress é o estado psico-orgânico produzido pela defasagem entre o potencial do indivíduo e o desafio que ele precisa enfrentar. Para administrá-lo, não nos limitamos a proporcionar relaxamento. Muito mais importante é aumentar a energia do praticante para que o seu potencial suba e possa enfrentar o desafio de cima para baixo. O stress em [...] Ler mais »
Este belo vídeo mostra o resultado do trabalho do Grupo SwáSthya de coreografias. São os ásanas, as técnicas corporais do Yôga Antigo, demonstradas de forma extraordinária por estes instrutores que integram este grupo. Suas apresentações emocionam a todo o público que os assiste: httpv://www.youtube.com/watch?v=ctkzmB4brv4 Ler mais »
Acho que você gostaria de saber como surgiu a deturpação do mantra Yôga e o motivo de algumas pessoas com atrelamentos ideológicos apegarem-se ao erro óbvio, obstinando-se em não aceitar a evidência do que está certo. Na década de 60, surgiu o primeiro autor brasileiro a escrever sobre o assunto. Foi o general Caio Miranda. Sendo [...] Ler mais »
Para começar a compreender melhor o termo, você pode partir de um conceito mais popular e flexível, mas que gera uma boa reflexão: mantra é qualquer palavra ou som que se posso emitir. Existe um ditado no Yôga que diz: palavra é mantra. Ou seja, em qualquer idioma, quando se fala qualquer coisa, emite-se um [...] Ler mais »
Este texto, escrito pelo Prof. Jóris Marengo, Presidente da Federação de Yôga do Estado de Santa Catarina, faz parte do livro Chakras, Kundaliní e Poderes Paranormais, do Mestre DeRose: O fenômeno da hiperconsciência está inserido no contexto cultural indiano há milênios. Portanto, não há nada de implausível no fato de um praticante atingir a meta [...] Ler mais »
Yôga é qualquer metodologia estritamente prática voltada ao samádhi. Mestre DeRose. Usufruímos, atualmente, da melhor qualidade de vida com que poderíamos sonhar desde os primórdios da nossa raça, mas percebem-se poucas diferenças entre o Homo sapiens de cinco mil anos e o atual. Os seres evoluem por meio de um lento processo natural. Aqueles que [...] Ler mais »
